21 tipů na sex, díky nimž bude jeho orgasmus ještě lepší
Castle Rock Entertainment Když mluvím jako muž, nenapadá mě nic, co by se vzdáleně rovnalo vzrušení orgasmu. Zvláštní je, že o veškeré pozornosti, které se mu dostává, se o mužském orgasmu příliš podrobně nemluví, a to navzdory skutečnosti, že může dojít k obrovskému rozdílu v intenzitě od jednoho k druhému. Můj odhad je, že většina žen to neví.
S ohledem na tuto informační mezeru jsem se pustil do objevování toho, co přesně přispívá k mužským orgasmům, které otřásají kostí a otřásají základy, aco mohou ženy dělatpovzbudit jejich příjezd. Šel jsem rovnou k odborníkům - pársexuální terapeuti, spousta mužů. Bylo to, jako by (alespoň muži) jen čekali, až se někdo zeptá. Takže tady konečně jevše co potřebuješvědět, jak pomoci vašemu muži mít silnější a delší orgasmy.
Jedno varování, než začneme: Buďte připraveni na překvapení a na zdánlivé rozpory. Ukázalo se, že mužské orgasmy jsou stejně smýšlející, jak se někdy zdá, a zároveň mnohem komplikovanější. Stejně citlivé jako mužidovedností a technikou, jsou stejně napájeninálada, nastavení a načasování. Zábava - pro nějapro vás - míchá následujícístrategiízjistit, co bude dnes večer fungovat. Tak do toho.
Reklama - Pokračujte ve čtení níže
Getty Images Největší tajemství opánské orgasmyMyslím, že odhalují, jak jsme zranitelní. Proto jsou tak citliví na životní prostředí; nepatrné změny ve větru mohou proměnit pozdrav z 10 zbraní na střelnou zbraň. Například 30letý administrátor banky říká, že někdy zjistí, že nemůže vůbec přijít, pokud se příliš bojí o svou práci.
Překvapením pro mě při rozhovorech s muži pro tento příběh bylo, že pouze jeden z nich řekl, že si užíval orgasmu orálním sexem. To je cesta, kterou jsem očekával, že bude číslo jedna v hitparádě většiny mužů. A je - ale jen jako předehra.
My muži opravdu hledáme stejné věci ze sexu jako ženy: láska, přijetí a intimita. Okamžik orgasmu nastává, když jsou tyto potřeby nejvíce odhaleny a muži - dokonce i ženatí muži - mohou být nervózně emocionálně nahí. Na otázku, jaké techniky vedly k jeho nejintenzivnějším orgasmům, Richard laskavě vzpomínal na milence, kteříchytil ho za zadeka přitáhli ho pevněji k nim, jako by nechtěli nic tak moc, aby ho úplně pohltili.
Paul, 35letý výkonný pracovník, hovořil o tom, jak jeho manželka někdy s láskou hladí jeho tvář, když přijde. „Jde o to, že ukázala, že mě opravdu chce,“ říká. Terapeuti mohou mluvit celé hodiny o tom, jak dosáhnout skutečné intimity, ale dobré místo pro začátek by bylo dnes večer v posteli. Řekněte svému muži, jak moc ho milujete, a myslete to vážně. Pak vydržte, drahý život.
Getty Images Dobrý orgasmuspro muže je sexuální ekvivalent studeného piva na konci pracovního dne: uspokojivá odměna za dobře odvedenou práci. Práce v tomto případě vás těší. Hlavní část spokojenosti, které muži dostávají ze sexu, je podpora ega, která je výsledkempřimět naše partnery, aby šli do peklav posteli.
Jde o to, že mnoho mužů si nedovolí vychutnat si vlastní orgasmus, dokud nedosáhnou tohoto cíle. „Představení je na prvním místě; můj orgasmus je na druhém místě, “říká Will. 'Jsou chvíle, kdy chci jen přijít, ale v zásadě je mým cílem, aby moje žena považovala každé sexuální setkání za naprosto naplňující.'
Sexuální terapeuti vám řeknou, že i když je tento přístup obdivuhodný - lepší, než když se muži příliš zajímají o orgasmy svých partnerů, než vůbec ne -, přesto to může představovat formu dobrovolné smyslové deprivace. Mnozí muži tím, že ovládnou svou vášeň, se připravují o sexuální opuštění, které produkuje nejsilnější orgasmy. „Sex se stává bitvou, aby se ujistila, že má orgasmus, spíše než vzájemné sdílení potěšení,“ říká Barry McCarthy, Ph.D., psycholog a sexuální terapeut ve Washingtonu, DC, a spoluautor Mužské sexuální povědomí.
Řešení? Dopřejte svému muži noc. Povzbuďte ho, aby se soustředil na radost, aniž by se musel starat o vaši péči. Existují dva základní způsoby, jak toho dosáhnout. Jedním z nich je říct mu, jak se vaše milování zahřívá, že chcete, aby tenhle byl pro něj vše, že dnes večer by měl dělat cokoli, co mu dělá dobře. Druhou věcí je povzbudit ho, aby si pasivně a lehnulnechte se potěšit vámi. Sexuální terapeuti říkají, že je to lepší metoda, protože mu umožňuje soustředit se úplně na to, co cítí, spíše než na to, co dělá. Totéž by mělo platit i pro vás, když mu opětuje přízeň další noc: V ideálním případě se budete oba pravidelně střídat při výuce dalších nádherných lekcí umění orgasmu.
Jedna upozornění: Michael Seiler, Ph.D., manželský a sexuální terapeut z Phoenix Institiute v Chicagu, říká, že pro mnoho mužů je obtížné zbavit se kontroly během sexu. Nebuďte tedy překvapeni, pokud to chvíli trvá, než bude vašemu manželovi příjemné otočit otěže úplně na vás. Buďte trpěliví, ale buďte pevní. Naučí se to milovat.
Podle Guys, těchto 8 věcí odděluje průměrný sex od skvělého sexu
Getty Images Zeptejte se kteréhokoli muže po týdnu na cestách - abstinence je nejmocnější afrodiziakum na světě. I když není mimo město, můžete přispět k tomuto zadrženému a umírajícímu milování tím, že nasadíte nějakétaktika sexuálního škádleníběhem dne. Robert Birch, Ph.D., sexuální terapeut v Columbusu ve státě Ohio, navrhuje, aby mu „náhodou“ ráno problesklo malé prsa, nebo mu laskavě zavolat do kanceláře. 'Ženy mohou zasadit sexuální semeno, které tu noc rozkvétá, do silnějšího orgasmu,' říká.
Getty Images Stejný pohon, který dělá člověka zvířetem, když se dostane domů z výletu, funguje v každém jednotlivém záchvatu milování. Uri Peles, MD, ředitel Centra sexuální medicíny v Beverly Hills, zdůrazňuje, že jakopředehra pokračuje, buduje se svalové napětí a oblast genitálií je zahlcena krví, což vede k neustále rostoucímu tlaku na uvolnění. Čím větší tlak, tím větší potěšení z uvolnění, protože kontrakce mají tendenci být buď silnější, nebo trvat déle.
Getty Images V našem srdci srdcí my muži víme, žedelší předehra, tím silnější je orgasmus, jak pro nás, tak pro naše partnery. Ale zároveň máme tento neuvěřitelně silný pohon, abychom prostě přišli, přišli, přišli! Nemůžeme si pomoct: do našich sexuálních obvodů to bylo zapojeno po tisíce let.
Trik pro vás je pomoci svému manželovi odložit tento evoluční imperativsex trvá dost dlouhok vybudování skutečně rušného vyvrcholení. Linda De Villers, Ph.D., psychologka a sexuální terapeutka v El Segundo v Kalifornii, navrhuje nastavit tón pro delší a malátnější sex tím, že začne věci pomalým, smyslným zádem. Jak slavnosti postupují, mohou být použity další taktiky zdržování. Zastavení na občasné ochlazení funguje nádherně, ale vyžaduje disciplínu.
Poloha žena nahoře je užitečná, protože pomáhá muži potlačit nutkání začít tlačit. Prodlužovací metoda, která může být praktikována, se nazývá „technika zmáčknutí“. Těsně předtím, než se jeho orgasmus objeví bezprostředně, položte palec na jednu stranu spodní části penisu a konečky ukazováčku a prostředníku na druhou stranu a poté stiskněte. Poté můžete znovu zahájit vzájemný výstup na vrchol hory.
Getty Images Důsledkem konceptu rychlovky je tajný útok: Anprvek sexuálního překvapenímůže vyvolat silný vrchol. Někdy musíte proříznout veškerý chaos a nepořádek moderního života. Mezi nejhlubšími vášněmi vašeho muže a mezi vaším mužem může přijít cokoli, od pracovního tlaku přes finanční potíže, problémy s dětmi až po nudu v ložnici. Spontánnost mu může pomoci přivést ho k rozumu. Nejvhodnější čas to zkusit je o víkendu ráno. To je obvykle, když jsou muži nejvíce uvolněni a jejich hladina testosteronu je na svém vrcholu.
Getty Images Přiznat to není skutečně politicky správné, ale pravdou je, že když se blíží orgasmus, existuje pouze jedna mužská erotogenní zóna a vy víte, kde to je. 'To neznamená, že muži nemají rádi polibky nebo mazlení, ale pokud jde o orgasmus, můžete začít a skončit s penisem,' říká Marilyn Volker, Ed.D., sexuologka v Miami.
Dává proto smysl, že když muži hledají ty nejchytřejší orgasmy, jejichpozice výběruinklinují k těm, které poskytují nejpřímější stimulaci penisu a nejlepší příležitosti pro tah penisu. „Pro čistou fyziku je zadním vchodem cesta,“ říká 31letý Carl, plánovač životního prostředí. 'Je tu více tření, větší hloubka ... Také miluji, když je moje žena nahoře a drží se, zvlášť když to dělá dozadu.'
Carl také zmiňuje další oblíbenou formu stimulace penisu: vaginální stisk ženy, která dělá Kegelova cvičení. (Kegels posiluje PC sval, ten, který svíráte, když chcete zastavit tok moči.) „Najednou to připadá jako ruka, která tě svírá,“ říká. ''To je úžasný.''
Getty Images Vzrušení je záhadnéa mocná věc, a někdy zběsilé opuštění rychlého a chtíčového spojení může vyvolat vyvrcholení, které je stejně výbušné jako maraton v pytli. Mám podezření, že to má něco společného s tím staletým sexuálním obvodem, který jsme zmínili: Sex bez obřadu může proniknout do hlubokých rezervoárů zvířecích instinktů. Osobně jsem měl jeden z mých nejsilnějších orgasmů, když mě moje žena přemohla, když jsem se jednoho dne nevinně vrátil z práce - mezi předními dveřmi a ložnicí byly roztroušeny kusy oblečení. Jsem si jistý, že skutečnost, že byla podněcovatelkou, přidala olej do ohně.
Getty Images Jak jsme my muži soustředěni na naše penisy, existují další strategickéskvrnykteré, když jsou stimulovány, nás mohou poslat k tomu, abychom se hnali přes okraj. Někteří muži říkají, že pohladění varlat, jak přicházejí, zvyšuje pocit. 'Ženy se více obávají dotyku varlat, než by měly,' říká 32letý Adam, zástupce pojištění. 'Bolí to jen tehdy, když udeříš do varlat.' Nechat si šourek otřít se cítí skvěle. “ Zdá se, že další citlivá místa více závisí na osobním vkusu. Richard, 49 let, spisovatel a redaktor, miluje, když si jeho žena tře bradavky; Carl si vzpomíná na přítelkyni, která mu lačně nasávala prsty.
Getty Images Pokud mu vyhovuje anální hra, amasáž prostatymůže mít za následek mimořádně intenzivní,prodloužený orgasmus. Chcete-li najít jeho, pomalu mu vložte dobře promazaný prst asi jeden palec do konečníku a poté pohybujte číslicí pohybem „pojď sem“.
alimentos para eliminar los gases y la hinchazón
Getty Images Po celém těle chlapa jsou částikteré by ho mohly stimulovat a přivádět k šílenství - a mohou být méně zjevné než výše uvedená místa. Zvažovali jste jeho trup, chrámy nebo hruď? Měli byste.
Getty Images Další zvláštní místo? Citlivý prostor mezi jeho koulemi a zadkem. „Jen vyvíjím tlak nastimulovat perineummůže rozhodně zvýšit mužský orgasmus, “říká Blaylock-Johnson. Bez ohledu na umístění, natáhněte paži kolem nebo skrz, abyste jemně přiložili špičku prstu nebo dokonce klouby na oblast a dávejte pozor, jak reaguje, abyste zjistili, zda je tento tlak správný.
Getty Images Ano - mohou dělatmužské orgasmytaké silnější. Ukázalo se také, že významně zlepšují erektilní funkci u mužů, kteří se zabývají ED. Podle studie z roku 2005 zveřejněné v British Journal of Urology , 40% účastníků studie, kteří prováděli kegely, zcela obnovilo svou erektilní funkci a 35,5% uvedlo významné zlepšení.
Getty Images Zvažovali jste všechny sexy věci, které můžete muži říct? Upozornění na spoiler: Čím špinavější, tím lepší. Nepodceňujte sílu, kterou vaše slova mohou mít během předehry, což pro něj vede k něčemu ještě výbušnějšímu.
Getty Images Mužský orgasmus se skládá ze dvou fází. V 1. stadiu se sperma odebírá ze varlat a spojuje se s ejakulačními tekutinami v jakési pracovní oblasti těsně pod prostatou. Masters a Johnson tomu říkali „ejakulační nevyhnutelnost“, což znamená, že mužova matka, jeho kněz a jeho bývalá přítelkyně mohli chodit po místnosti a jeho orgasmus pokračoval, jako by se nic nestalo. Fáze 2, která začíná o několik sekund později, je ejakulace.
Pokud je to možné, nepřerušujte soustředění svého muže, jak se fáze vyvíjejí. Používání technik, které oba znáte a máte rádi, je v pořádku, ale neočekávané, dramatické manévry v okamžiku orgasmu pravděpodobně odvedou pozornost, než zdůrazní. Hodně stěhování spadá do této kategorie. Jednoduše ustupte a nechte jeho orgasmus. „Není čas na fantazii nebo kreativitu,“ říká Carl.
Opět dilema: Jak najdete nové způsoby, jak tlačit svého muže přes vrchol, aniž byste přerušili jeho orgasmickou koncentraci? Uvědomte si, že si musíte vybrat některé noci k experimentování a jiné, abyste šli na špičkový zážitek.
Getty Images Studiezveřejněno vArchivy sexuálního chováníukázal, že dříve sedaví muži, kteří cvičili 60 minut najednou, 3 dny v týdnu, sklízeli v ložnici velké odměny. Hlásili zvýšenou touhu,lepší výkona intenzivnější orgasmy - nejpravděpodobněji díky zvýšenému průtoku krve, když se jejich oběhový systém stal efektivnějším. A co víc, cvičení se ukázalozvýšit hladinu testosteronuu mužů i žen, což může způsobit, že oba partneři budou hornější.
Getty Images Procházejte prsty skrz mužechlupy na hrudinemusí se zdát, že to dělá hodně, ale v tom byste se mýlili - oblast je tak citlivá, že ho tento jednoduchý čin může divoce dohnat. „Položte si ruku naplocho na spodní část hrudníku nebo na břicho a dlaň si nechejte na kůži, natáhněte ji po hrudi, dokud nebudete mít hrst vlasů. Přitahujte, jemně začněte, “říká Kait Scalisi, sexuální pedagog a zakladatel společnostiPassionbyKait.com. „Tah tímto způsobem stimuluje nervová zakončení, aniž by způsobil ten lakomý pocit tahání za vlasy. Můžete to udělat i na jejich hlavě, počínaje v zadní části krku. “
Getty Images Je to módní slovo pro úlevu od stresu a meditaci, ale všímavost znamená ocenit přítomný okamžik a všechny jeho pocity. To může být těžké během drsného sexu. „Zkuste se ujistit, že druhá osoba zůstane během sexu ve svém těle a skutečně prožívá rozkoš,“ místo toho, aby se v ní zonovala nebo dokonce ztratila, říká Blaylock-Johnson. 'Nemusíš nutně pracovat na orgasmu, ale jen být přítomen.'
Můžete experimentovat s vlastní všímavostí nebo ho dostat do svého sexy zenového prostoru nad hlavou udržováním očního kontaktu, zpomalením dýchání a udržováním malátných pohybů.
Getty Images Zní to rozhodně unsexy, ale jedna studie zjistila, že ve skutečnosti může váš čas mezi listy ještě více zahřát.Výzkumní pracovnícina univerzitě v Groningenu zjistilo, že 80% párů bylo schopno dosáhnout orgasmu, když nosili ponožky, ve srovnání s pouhými 50% bez ponožek. Takže možná až se příště obnažíte, nechte si jen jeden kus oblečení.
Getty Images Extrémnější verze prodloužení předehry se nazývá „hrana“, kde ho dostanete až na hranu ano, hrana a pak zpět. „Zastavíte, než zažijete vyvrcholení, a dusíte, pak to několikrát opakujete,“ navrhuje De-Andrea Blaylock-Johnson zSexuální terapie Sankofa. 'Zvyšuje energii, takže máte více, dobře, výbušného a intenzivního orgasmu.' Samozřejmě, dejte mu vědět, jestli je to váš plán, jinak by si mohl myslet, že jste zlí.
Getty Images Bez ohledu na to, jak dlouho jste se svým partnerem, nikdy není pozdě na otevřený a upřímný rozhovor o tom, co se vám v posteli líbí - a co ne.Jeden průzkumnalezené páry, které otevřeně mluvily o sexu, se sblížily na emocionální úrovni a tato blízkost se promítla dooddělení libida. (Dobrý den, nejlepší orgasmy vůbec.)