11 důvodů, proč máte bolesti během ovulace - a jak s nimi zacházet

Getty Images

Pokud trpíte nepohodlí v polovině cyklu, může se stát jedna z několika věcí. Obecně řečeno, bolest běhemovulacenení nic, na co byste se měli stresovat - ale to neznamená, že byste to měli ignorovat. Ať už jde o mírné křeče nebo intenzivní pánevní bolesti, zde jsou některé z mrzutostí, s nimiž se ženy během ovulace někdy potýkají. Nezapomeňte si promluvit se svým lékařem o vašich konkrétních příznacích a léčebném plánu.

Zobrazit galerii jedenáctFotky Getty Images 1ze dne 11Střední bolest

Pokud máte bolesti dolní části břicha na jedné straně těla,střední bolest- Němčina pro „střední bolest“ (chápete?) - může být viníkem. Obvykle se vyskytuje v poloviněmenstruační cyklusnebo 14 dní před další menstruací. „Obvykle každý měsíc mění strany a obvykle jde o mírnou bolest, která trvá několik minut až půl hodiny až několik hodin. Lidé mohou také zažít trochu nadýmání, stejně jako špinění v polovině cyklu, 'říkáMary L. Rosser, M.D., Ph.D. a ředitel divize General Obstetrics & Gynecology at theMontefiore Medical Center.

Můžete také zažít obecné křeče - je to naprosto normální, i když je to frustrující.

Jak se k tomu chovat:Navzdory svému děsivě znějícímu jménu mittelschmerz obvykle nevyžaduje výlet k lékaři - stačí vyhřívací podložka, teplá koupel nebo lék proti bolesti, říká Rosser. Pokud však trpíte více než mírnou bolestí, naplánujte si schůzku a navštivte svého lékaře, aby diskutoval o metodách, jako je antikoncepční pilulka s nízkou dávkou, která pomůže zastavit ovulaci (a bolest, která s ní přichází).

Getty Images dvaze dne 11Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

Ti, kteří mají časté nebo dlouhé období a nadměrné ochlupení, mohou mít syndrom polycystických vaječníků (PCOS), hormonální poruchu, která může způsobit vývoj cyst na vaječnících, podleKlinika Mayo. Vzhledem k tomu, že komplikace způsobené PCOS mohou být vážné - od neplodnosti až po rakovinu endometria - domluvte si co nejdříve schůzku se svým lékařem.

Jak se k tomu chovat:Chcete-li zjistit, zda máte PCOS, lékař nejdříve zkontroluje jakékoli příznaky, poté může provést vyšetření pánve, krevní testy nebo ultrazvuk. Pokud jste diagnostikováni, léčba závisí na jednotlivci, ale může zahrnovat změny životního stylu, jako je hubnutí nebo léky, jako je antikoncepce, které vám pomohou regulovat vaše období.

cabello que te hace lucir más joven

Getty Images 3ze dne 11Zánětlivé onemocnění pánve (PID)

Po řešení pohlavně přenosných nemocí, jako jsou chlamydie nebo kapavka, je možné, že se bakterie přesunou do pochvy nebo děložního čípku a ovlivní reprodukční orgány - a podle toho může dojít k zánětlivému onemocnění pánve (PID).CDC. Výsledkem je, že ženy často pociťují silné bolesti břicha a pánve.

Jak se k tomu chovat:Pokud si myslíte, že byste mohli mít PID, nejprve se poraďte se svým lékařem. Pokud je to PID, budete s největší pravděpodobností léčeni antibiotiky a čím dříve zahájíte léčbu, tím větší budete mít šanci v prevenci zjizvení a poškození reprodukčních orgánů.

Getty Images 4ze dne 11Zjizvená tkáň z řezu C nebo slepého střeva

Pokud máte jizevnatou tkáň z řezu C, není neobvyklé pociťovat bolest během ovulace. „Kdykoli máš operaci, máš jizvu. Někteří lidé mají po řezu C více než ostatní, a pokud je jizva v cestě, můžete mít bolest, `` říká Rosser.

JakoC-sekceBylo také zjištěno, že tkáň jizvy po apendektomii - aka odstranění slepého střeva - vede k bolesti během ovulace, protože může omezit vaječníky a okolní struktury, podlenárodní zdravotní služba.

Jak se k tomu chovat:Podle Rossera mohou ti, kteří pociťují bolest během ovulace z sekce C, trvat až rok, než se uzdraví, ale myofasciální masáže a setkání s fyzioterapeutem mohou pracovat na konkrétní oblasti, kde je jizva. Podobně, pokud máte co do činění s jizvou po slepém střevě, může lékař doporučit masáž nebo fyzikální terapii.

Getty Images 5ze dne 11Endometrióza

Endometrióza se za posledních pár let stala horkým tématem a o tomto stavu hovořily i celebrity jako Lena Dunham. Když má někdo endometriózu, kousky endometria - vnitřní výstelky dělohy - se vyvíjejí na místech mimo vnitřní výstelku dělohy, jako na vaječnících a pochvě, což způsobuje bolesti pánve a silné menstruační křeče, říkáClevelandská klinika.

Jak se k tomu chovat:Pokud si myslíte, že máte endometriózu, může váš lékař podstoupit laparoskopii, která jim umožní zkontrolovat endometriální implantáty. A pokud jste diagnostikováni, bohužel neexistuje žádný lék - ale existují způsoby léčbyantikoncepční pilulkya nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které pomáhají zmírňovat bolest a snižovat růst tkáně.

Getty Images 6ze dne 11Salpingitida

Další příčinou bolesti během ovulace může být salpingitida, což je zánět vejcovodů z bakteriální infekce - zejména kapavky a chlamydií, podleKanál lepšího zdraví. Pokud máte mírný případ, nemusí se u vás objevit příznaky - ale pokud ano, může to být vše od bolesti břicha a dolní části zad až po bolestivé období.

Jak se k tomu chovat:Lékař diagnostikuje salpingitidu prostřednictvím různých testů, jako je vyšetření pánve nebo krevní test, a pokud ji máte, budete léčeni antibiotiky. Čím dříve se necháte zkontrolovat, tím lépe - protože to poškodí vejcovody, může to způsobit neplodnost.

Můj menstruační cyklus mě nechal sebevražedný

Getty Images 7ze dne 11Mimoděložní těhotenství

Pokud se oplodněné vajíčko implantuje někde vedle dělohy (nejčastěji ve vejcovodech), může dojít k mimoděložnímu těhotenství, říká Rosser. I když se zpočátku všechno může zdát v pořádku, jedno znamení sdělovače prožívá stejnou jednostrannou bolest jako u mittelschmerzu.

Jak se k tomu chovat:Po zjištění jakýchkoli příznakůKlinika Mayodoporučuje okamžitě vyrazit k lékaři na vyšetření pánve, krevní testy a ultrazvuk. A pokud je mimoděložní těhotenství potvrzeno, lékař bude muset mimoděložní tkáň odstranit injekcí nebo chirurgickým zákrokem.

cómo ser romántico en la cama

Getty Images 8ze dne 11Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Pokud máte IBS, můžete zaznamenat některé intenzivní příznaky - jakobolest břicha, průjem, zácpa a nadýmání - kdykoli během fáze cyklu. Ale bolest se obvykle zvyšuje těsně před menstruací, říkáMezinárodní nadace pro funkční gastrointestinální poruchy. Lidé s IBS bohužel také často hlásí bolestivou menstruaci a PMS. „Hormonální změny mohou hrát s IBS roli. Vaše hormony kolísají po celý váš cyklus v závislosti na tom, kde jste ve svém cyklu, a to může způsobit zhoršení vašich příznaků IBS, `` říká Rosser.

Jak se k tomu chovat:Pokud si myslíte, že máte IBS, poraďte se se svým lékařem, který vás může odkázat na gastroenterologa, který vám pomůže přijít s plánem, jak pomoci zmírnit příznaky, které prožíváte, říkáClevelandská klinika.

Getty Images 9ze dne 11Ovulační hyperstimulační syndrom (OHSS)

U žen podstupujících oplodnění in vitro může dojít k ovariálnímu hyperstimulačnímu syndromu, což je stav, kdy pociťujete bolestivé nebo oteklé vaječníky z příliš velkého množství hormonálních léků ve vašem těle.Klinika Mayovysvětluje. Naštěstí je snadné vědět, kdy je něco pryč: Obvykle si začnete všímat příznaků - jako je bolest břicha a nevolnost - 10 dní po použití injekčního léku.

Jak se k tomu chovat:Pokud si myslíte, že trpíte OHSS, domluvte si schůzku se svým lékařem - i když jsou vaše příznaky mírné - na fyzické prohlídce, ultrazvuku nebo krevním testu. Naštěstí to obvykle samo odezní, ale existují možnosti léčby, jako jsou léky proti bolesti a pití velkého množství tekutin.

Getty Images 10ze dne 11Bolestivé nadýmání

Podle Rossera není neobvyklé zažít nadýmání během ovulace. Naštěstí to samo odezní, ale existuje několik metod, které můžete použít k zmírnění nepohodlí a bolesti, které území přináší.

Jak se k tomu chovat:Chcete-li zmírnit příznaky nadýmání, konzumujte zdravou stravu a pravidelně cvičteClevelandská klinikaradí.

Getty Images jedenáctze dne 11Ovariální cysta

'Někdy po ovulaci dostanete cysty a mohou způsobit křeče, nadýmání nebo dokonce nevolnost,' říká Rosser. Pokud prasknou, můžete zaznamenat silnou bolest a vnitřní krvácení, říkáKlinika Mayo. Ale tyto cysty nelze zaměňovat s PCOS; ovariální cysta nastane, když se ve vaječnících nebo na vaječnících vyvine vak naplněný tekutinou. A zatímco zatímco PCOS vede k hormonální nerovnováze, podle ovariálních cyst tomu tak neníLondýnské ženské centrum. Většina cyst je benigních, ale zejména jedna odrůda - cystická ovariální masa - se vyvíjí po menopauze a může být potenciálně rakovinová, poznamenává klinika Mayo.

Jak se k tomu chovat:Pokud máte podezření, že můžete mít ovariální cysty, vyhledejte svého lékařepánevní vyšetření. Pokud máte cystu, může vám být řečeno, abyste ji počkali, protože většina po několika měsících sama odezní, užívejte hormonální antikoncepci, aby se neopakovala, nebo podstoupit operaci, pokud je velká, rostoucí a potenciálně rakovinové nebo způsobující bolest.