10 způsobů, jak mu říct, že ho milujete beze slov

Getty Images Koudelka

Nezapomeňte tento příběh připnout na později a sledujte Redbook na Pinterestu, kde najdete další tipy na sex a vztahy!

Pokud chcete svému muži ukázat, že si myslíte, že je zvláštní, stačířekni mu, že ho miluješ. Vždy to bude chtít slyšet. A samozřejmě ho můžete překvapit nejnovějším iPhone nebo golfovou holí, o kterou prosil. Ale pravděpodobně nejlepší způsob, jak přimět muže, aby se cítil milován, je nabídnout některé jednoduché každodenní projevy laskavosti, které mu ukazují, že mu rozumíte. Tyto malé dárky vám něco vrátí: manželství plné důvěry a přátelství a hlubší pocit sounáležitosti.

Pokud tedy máte chuť, kupte mu hračku. Ale pokud ho chcete udělat tak šťastným, že přeskočí přímo kolem „Díky, hon“ na „Jsem vdaná za ženu svých snů,“ dej mu jeden z těchto projevů oddanosti. Není nutné nakupovat.

1. Dejte mu polštář

Zvedněte ruku, pokud to zní povědomě: Vy a váš manžel křičíte domů z práce. Zatímco každé dítě obejmete a osvobodíte Boboli z jeho plastového obalu, váš manžel je také velmi zaneprázdněn ... studiem pošty. Při hledání cesty se ptáte, jaký byl jeho den. Žádná odpověď.Je doma, ale není.

Dýmáš, a to je pochopitelné. Ukázalo se však, že muži opravdu potřebují malou nárazníkovou zónu - říkejte tomu polštář - mezi prací a rodinou, říká Deborah Tannen, Ph.D., profesorka lingvistiky na Georgetownské univerzitě ve Washingtonu, DC, a odborník na komunikaci mezi pohlaví. Tento polštář jim pomáhá změnit se z „politického“ muže s územím, na které se musí bránit„milující“ mužs územím ke sdílení. „Mnoho žen používá k posílení svazku mluvení, ale mnoho mužů považuje rozhovory za něco, co museli dělat celý den, aby se ujistili, že se nenechají tlačit,“ říká Tannen.

Co má žena dělat? Řekněte mu, že chápete jeho potřebu ustoupit, ale prostě si to nemůžete dopřát každou noc. Poté diskutujte o tom, jak - a jak často - můžete vy dva vybudovat polštář, aniž byste na sebe nechali celý domácí náklad. Můžete například souhlasit s tím, že jednu noc je s vámi a dětmi, další se mu podaří na 10 nebo 15 minut vytáhnout želvu. Vzhůru nohama, když nejprve položí poštu nebo noviny? Jakmile vyjde ze své ulity, bude se cítit více nabitý energií a připraven vám dát pauzu, kterou budete potřebovat.

2. Dejte mu ucho (i když se předmět zdá méně než stisknutí)

Až váš manžel příště bude vyžadovat vaši plnou pozornost, abyste mohli hovořit o skvělém novém kancelářském kávovaru, zvažte toto: „Pro muže je emocionálně smysluplné jen konverzovat,“ říká newyorský klinický psycholog Alon Gratch, Ph.D., autorIf Men Could Talk: Translations the Secret Language of Men, i když ten rozhovor není o něčem, co udeřívyjako emocionálně smysluplné. Politika, sport, klady a zápory tlačné sekačky oproti té, která je poháněna benzínem - díky těmto rozhovorům se bude cítit stejně propojený s vámi, jak se k němu cítíte, když se otevírá o svých emocích. A když drkotání dětí a neřezaná zelenina přeruší rozdávání a odebírání, Gratch říká: „Může se cítitnení ho slyšet.''

Samozřejmě, odložení odřezávacího nože a vytažení židle může být těžký dárek - koneckonců multitasking je to, co dostane večeři na stůl. Ale trocha vynalézavosti může jít dlouhou cestu. Naomi Williams, producentka webových stránek v San Francisku, zachycuje rozhovory se svým manželem za běhu. 'Můj manžel nepříjemně mluví o svých pocitech, ale rád mluví o jiných věcech, takže si navzájem voláme na mobilních telefonech, když řídíme nebo jdeme,' říká. ''Vždy je tak šťastnýkdyž mu zavolám. Řekne: ‚Ach, doufal jsem, že to budeš ty. '

3. Dejte mu nějaký „chlapský čas“

Jste nejlepším přítelem svého manžela, protože se pravděpodobně bude hlásit po několika pivech. Ale někdy chce jít ven s někým, kdo jí nevyvrátí oči, když se promění v lidský polštář. Tím „někým“ jsou ... Kluci. „Muži získávají energii z pobytu,“ říká JoAnn Magdoff, Ph.D., psychoterapeutka z New Yorku. „Visí volně, mluví nebo nemluví. Poskytuje jim velkou intimitu bez obrovských požadavků. “

To znamená, že mu nenavrhujeme, aby dostal každou noc průchod zdarma, zatímco vy se budete zabývat koupelemi a spaním. Pokud máte například dvě děti do 3 let, jeden večer v měsíci je velkorysý. Jedná se o splnění jeho potřeb v rámci realistických požadavků rodiny a práce - ne o tom, že jsi mučedník. (Když už jsi v tom, nezapomeň na holčičí noci.)

Bonus:Pokud každý z těchto volných časů využijete k naplnění svých oddělených vášní - ať už jde o tažení přítele, aby viděl jam band Phish nebo o lekce brazilského tance s kamarádem - bude pravděpodobně další jiskra, až se zase dáte dohromady. Udržování oddělených identit udržuje naživu ty vaše části, do kterých jste se vy dva zamilovali.

4. Dej mu, co chce (než se dozví, že to chce)

Je snadné udělat svému manželovi nepřiměřeně radost tím, že vyměníte krabičku sušenek, než bude prázdná a stejně poutavá, pokud mu ráno nevylijete šálek kávy s vlastními. Tyto reakce nejsou na škodu, říká Pat Love, Ed.D., autor knihyPravda o lásce. Malé činy ohleduplnosti nebo jejich nedostatek předávají našim partnerům něco většího. „Jde o to, naladit se na jeho potřeby a učinit z jejich objevu prioritu,“ říká.

peinados para lucir más joven a los 50

Zkuste to tedy příště, až bude mít spoustu pracovního stresu: Pokud obvykle vyzvedne potraviny, řekněte mu, že to na chvíli převezmete, aby mohl mít nějaký čas pro sebe. 'Takové činy se dotýkají jeho duše,' říká Láska. 'Myslí si, že jsi mě sledoval.' Jsem pro tebe důležitý. “

Předvídání jeho potřeb samozřejmě samozřejmě platí i pro ložnici. Ale pokud 'dejte mu sex, než o to bude muset požádat„zní to příliš jako rada, kterou by vaše maminka dala, zkuste se dívat na tento způsob: Pronásledování připomíná vašemu muži, když byl svobodný a ve skutečnosti byl zasažen docela pravidelně. A když se cítí tak mužně a atraktivně, nedá se říct, co s tebou bude chtít udělat.

5. Dejte mu svůj obdiv

Za posledních 40 let se toho hodně změnilo, ale jedna věc zůstává stejná: sebeúcta vašeho muže je vázána na to, jak dobře zvládá práci „skutečného muže“ - jeho výkon v práci, v posteli, jako Táto. Zůstaňte mami o těchto předmětech a bude jedno, jestli je to superstud se šestimístným platem. Bude ... divit se.

'Muži se stále snaží získat souhlas svých matek a vy představujete ten ženský souhlas,' říká psycholog Gratch. Dávejte tedy svobodně a dávejte často, ujistěte se, že vaše chvála je pravá a dobře mužská. (Je smutné, že kompliment s jeho citlivostí ho potěší, protože vás to těší, ale nebude ho masírovat v těch místech pro malé chlapce, které nejvíce potřebují tření.) A nezapomeňte zaměřit kompliment na něj. Pokud například dostane povýšení, místo toho, aby řekl: „Skvělé, můžeme použít peníze navíc,“ zkuste: „Páni, konečně uvidí, jak tvrdě pracujete.

6. Dejte mu jeho dospělost

Můžete mu přednášet o jeho zvyku McDonald's a zásobit kuchyň čerstvým ovocem. Můžete nahlas spočítat počet koktejlů, které má k večeři. Ale nemůžete - opakujte,nemůžu- přinutit ho, aby se o sebe staral, jednal opatrněji nebo aby vyřešil svůj vztah s rodiči. Až se rozhodne, s těmito věcmi se vypořádá. Příliš mnoho podnětů způsobí, že se cítí provinile a naštvaný - a pravděpodobně selže.

„Matka ho a bude se chovat jako dítě,“ říká Gratch. „Dáš člověku skvělý dárek, když jsipřestaň se snažit ovládat jeho nezodpovědné chování. Musí se poučit ze svých vlastních chyb. “

Dáte svému manželství také skvělý dárek, protože rizika hraní maminky jsou zákeřná: Sklouznete z rovnosti rodičů a dětí, a to vám strašně ztěžuje respektovat ho a neradovat vás. . (Samozřejmě, pokud je problém vážný - příliš mnoho pije nebo hazarduje, bere drogy nebo vážně riskuje své zdraví - musíte se sami rozhodnout, s čím budete a nebudete žít.)

7. Dejte mu své sny

Pokud vám řekne, že jednoho dne - ne zítra, ani příští měsíc - by opravdu rád vyrazil po Appalachian Trail, zkuste si kousnout jazyk, než řeknete: „Uh-huh. A kdo se postará o děti, když jsi pryč? “ Všichni potřebujeme sny. S dny, které jsou plné náročných prací, bujarých dětí a kruhů přátel a rodiny, je život v této fázi hry bohatý a obohacující. Ale také ponechává malý prostor pro skutečné dobrodružství. Sny nás spojují s minulostí, která se cítila neomezená, a slibují budoucnost, která je o něco svobodnější.

„Jen se snažte, aby vaše interakce byly pozitivnější než negativní,“ říká autorka Láska. 'Může být upřímné, že si nemůžeš dovolit jeho sen, nebo že je nepraktický nebo nereálný.' Větší pravda však je, že chcete být propojeni a podporovat vás, nebo chcete být tím, kdo prší na jeho přehlídce? “

Buďte sluncem, radí Láska. Pokud ano, můžete si být jisti, že udělá maximum, aby vás taky zahřál.

8. Dej mu dálkový ovladač

Předání dálkového ovladače může být jednoduché, ale pro vašeho chlapa je to docela velký problém. Noc sledování flámu s vámi, jak se s vámi mazlí po jeho boku? To je těžké porazit.

„Nic neříká„ Miluji tě “, jako kdybys svému muži dával pocit kontroly,“ říkáSusan Winter, odborník na vztahy a nejprodávanější autor. „Představte si vzrušení, které pocítí, když se usadí do pohodlné části pohovky, aby sledoval showonchce sledovat. Právě jste mu benevolentně dali dárek, který si bude vážit. “

9. Dejte mu lahodné jídlo

Po dlouhém pracovním dni vás a vašeho manžílek pravděpodobně více láká odběrové menu než kuchyň. Ale až budete příště doma první,překvapit hose speciální večeří. Nejrychlejší cesta k srdci člověka je nakonec přes jeho žaludek.

„Výkonné, nezávislé kariérní ženy mají jen zřídka čas vařit pro sebe, natož někoho jiného - ale je to jeden z nejlepších způsobů, jak říci:„ Miluji tě a záleží mi na tobě, “říká Winter. „Pokud nemáte kulinářské schopnosti, nebojte se: Pokuste se mu naservírovat něco, co má rád, a představte to svým zvláštním nádechem. I když je to jen sendvič a hranolky! “

10. Dejte mu dar ticha

Někdy tynemusíte říkat vůbec nic, abyste řekli 'Miluji tě.'Relaxační noc, aniž byste mluvili o otravných šéfech a účtech, je skvělý způsob, jak vám ukázat péči - a tolik potřebný prostředek k uvolnění stresu.

¿Puedes tener síntomas de embarazo de inmediato?

'Dejte svému partnerovi dárek, že budete mít jen ticho,' říká Winter. 'Díky tomu, že jeho mysl projde bez toho všeho dalšího hluku, bude mít pocit, že je v nebi.' Muži potřebují dekomprimovat a nejlaskavější věcí, kterou můžete udělat, je dát mu nějaký prostor na chlazení. “

NásledovatRedbook na Facebooku.