8 způsobů, jak špatně pijete vodu

Myslíte si, že pití vody by bylo docela těžké pokazit, že? Vyberte si láhev, otevřete ji, pijte, opakujte. Ale ten první krok - výběr toho, jaký druh vody budete napít - je ošemetnější, než byste si teď mysleli, když na pultech obchodů visí široká škála možností. Dotkli jsme se tedy základnyEllie Krieger, R.D., televizní moderátor a autorWeeknight Wonders: Lahodné, zdravé večeře za 30 minut nebo méně,rozptýlit osm největších vodních mýtů, které nás podrazily v obchodě s potravinami.

lecciones de sexo de 50 tonos de gris

Myslíte si, že vyčištěná láhev je stejná jako pramenitá nebo artéská voda.

Ne všechny vody pocházejí ze stejného místa, ale všechny jsou stvořeny stejně (k tomu se dostaneme později). I když mnozí věří, že artéské nebo pramenité vody mohou být milovanější než, řekněme, čištěné - není to tak. Zde Krieger poskytuje rychlý přehled o tom, odkud každý druh vody pochází (což následně mírně mění její chuť). Jinak mají tyto tři věci společné: nulové nutriční výhody, kromě zajištění stále důležité hydratace.