Váš plán pro mladší pohled

Getty ImagesV očích se objevují první známky stárnutí, ale tyto strategie a ošetření vás vyhladí, rozjasní a nafouknou. Oční lifting - co to je?Zobrazit galerii 6Fotky Getty Images 1ze dne 6.Už použijte oční krém!

'Pacienti se mě ptají:' Opravdu ho potřebuji? ' a řeknu jim: „Absolutně,“ říká Patricia Wexler, MD, docentka klinická profesorka dermatologie na Mount Sinai School of Medicine v New Yorku. Zde je důvod: „Oční krémy jsou testovány oftalmologem, takže jsou formulovány speciálně pro tenkou pokožku v této oblasti,“ říká. Použijte vzorec, který obsahuje retinol nebo peptidy, které nastartují produkci kolagenu, čímž vyblednou linky, zesílí pokožku (takže kruhy pod očima nevypadají tak tmavé) a zpevní ji, aby se snížil otok. 'Hledejte ten, který má také silné antioxidanty, jako je vitamin C, vitamin E nebo idebenon,' říká Wexler. Blokují poškození volnými radikály sluncem a znečištěním, které způsobuje vrásky a tmavé kruhy. (Snaž seOční ošetření RoC Multi Correxion Eye MMPi-2024,99 $ neboPatricia Wexler M.D. Dermatology Intenzivní retinolové oční ošetření s MMPi-20, 35 $)

Getty Images dvaze dne 6.Použijte správnou částku

Oční krémy obsahují vysoké koncentrace bohatých zvlhčovačů, takže pokud je nanesete na pokožku, všechny zvláčňující látky budou plstnatou pokožku a mohou ve skutečnosti způsobit otoky.horší. (Ironie!) „Použijte kapku velikosti hrášku pro každé oko a lehce ji poklepejte prstenem, který má ten nejjemnější dotek,“ říká MUDr. Kavita Mariwalla, odborná asistentka dermatologie na State University of New York, Stony Brook.

Getty Images 3ze dne 6.Nešetřete na SPF

„Mnoho žen vynechává opalovací krém kolem očí, protože do nich může migrovat a štípat,“ říká Wexler, štítek pro SPF 30 nebo vyšší. 'Ale pokud ho aplikuješ 30 minut před odchodem z domu, úplně se vstřebá, takže i když se potíš nebo roztrhneš od větru, nebude se hýbat.' Pro rychlejší opravu vyzkoušejte krém na opalování (máme rádiUltra hydratační oční hůl na oči Kiehl SPF 30, 20 $). Poté nasuňte některé odstíny, které působí jako extra brnění proti poškození UV zářením. Rozhodněte se pro obalové styly a ujistěte se, že štítek říká, že blokují 100 procent UVA / UVB paprsků.

juegos sexuales para jugar en el dormitorio

Getty Images 4ze dne 6.Nikdy netřete ani nedrhněte

Zacházejte s něžnou pokožkou kolem očí jako se svým nejhezčím spodním prádlem - při čištění myslete na „jemný cyklus“. Odstraňte make-up odstraňovačem na bázi oleje (Wexler má rádOdličovač Lancôme Bi-Facil, 26 $), který rozpouští barvu bez tahání, anevydrhněte žínkou. Totéž platí pro tření očí, když jste unavení, říká dermatologka Wendy Roberts, MD, zakládající ředitelka sekce dermatopatologie v Loma Linda University Medical Center v Kalifornii. 'To zdrsní kapiláry pokožky a může vést k tmavým kruhům nebo ke zhoršení stávajících.'

cómo complacer a tu hombre mientras estás arriba

Getty Images 5ze dne 6.Nechte si zkontrolovat oči

„Byli byste překvapeni, kolik pacientů posílám očnímu lékaři,“ říká Ranella Hirsch, MD, klinická asistentka dermatologie na lékařské fakultě Bostonské univerzity. 'Přicházejí ve strachu z jemných vrásek kolem očí, které jsou často způsobeny problémem se zrakem, který je přiměje přimhouřit oči.' V takovém případě je prvním krokem pořízení brýlí nebo kontaktních čoček. 'Jakmile přestanete mžourat, můžete zabránit tomu, aby se vrásky zhoršily,' říká Hirsch.

S laskavým svolením vydavatele 6ze dne 6.Proč o 7 let mladší?

Věda totiž ukazuje, že pokud uděláte vše, co můžete - inteligentní péče o pleť, zdravá strava, pravidelné cvičení, nízký stres - můžete vrátit hodiny zpět asi o sedm let. Podívejte se na tuto brožuru ke stažení zdarma,50 způsobů, jak se méně stresovat a žít déle, na7yearsyounger.com/stressless.