Co vaše řeč těla říká o vašem vztahu

Kdyžpáry se milují, bojovat, objímat se, dokonce i jíst, jejich těla hovoří o stavu jejich vztahu. Naučte se interpretovat jeho tiché signály - a pošlete něžnou zprávu s vašimi.

Tady, co může vaše řeč těla v každodenních situacích říkat o vašem manželství, a jak si být jisti, že posíláte svému muži milující tiché zprávy.

Situace 1: The Hello Kiss
Dobré znamení
„Měkké rty, které přetrvávají jen o sekundu, jasně říkají:„ Jsem šťastná, že vás vidím a přeji si, abychom toho mohli udělat víc, “říká Susan Quilliam, autorka Tajemství řeči těla: Přečtěte si signály a najděte lásku, bohatství a štěstí.Všimněte si také, zda se k činu dostanou i jiné části těla. „Lidé vyjadřují teplo objímáním plnými těly,“ říká Stella Resnick, Ph.D., psychoterapeutka z Los Angeles a autorka Zóna potěšení: Proč vzdorujeme dobrým pocitům a jak odejít a být šťastní. 'Stlačují své srdce, aby obnovili svou intimitu poté, co strávili čas odděleně.'

Varovné signály
'Líbání s tvrdými, uzavřenými rty komunikuje napětí a vyhýbání se intimitě,' říká Quilliam. „Objímání“, kdy je většina vašich těl oddělených, je také známkou povinnosti, nikoli intimity. Vysvětluje Dr. Resnick: „Vaše hrudník se může prohloubit, protože vaše srdce se doslova odtáhne od druhé osoby.“

caminando sobre los padres haciéndolo

Způsoby, jak odeslat láskyplnější zprávu
Dobře, takže se špagety mění v kaši a vaše dítě právě vylilo šťávu. Zkuste si vzpomenout, že váš společný pozdrav udává tón pro večer dopředu. Polibky, které sotva vyčistí rty tvého partnera, pošlou zprávu „Dělám to jen proto, že musím“. 'Místo toho se vědomě snažte políbit a obejmout svého manžela ahoj se stejným nadšením, s jakým pozdravujete své děti,' říká Julius Fast, autor Řeč těla , jedna z prvních knih na toto téma. A nezapomeňte na to navázat velkorysým očním kontaktem. „Dlouhý a milující pohled říká:„ Dávám svůj den za sebou a soustředím se na nás, “vysvětluje Dr. Resnick.

Situace 2: Stravování
Dobré znamení
„V restauraci lze snadno najít spokojené páry a to samé platí i doma,“ říká Fast. 'Jsou to ti, kteří sedí vedle sebe nebo v kočičím koutku a udržují si blízkost, i když je u stolu také několik dětí.' Pokud je stůl dostatečně malý, může být také intimní sezení naproti sobě. A bez ohledu na to, jak hektická je večeře, pár neustále uznává vzájemnou přítomnost pohledem, úsměvem a tím, co odborníci nazývají „záblesk obočí“, jehož autorem je Martin Lloyd-Elliott, autor Tajemství sexuální řeči těla , definuje jako „spontánní signál pozitivního rozpoznání“. Dodává: „Pokud toho druhého nebliknete, může se cítit špatně, aniž by věděl proč.“

Varovné signály
Podívejte se na své kroky. Možná stále sedíte spolu, ale pokud jste jen v polovině svých kuřecích prsou a on už je na čaji a biscotti, není žádoucí synchronicita - zrcadlení pohybů pozorovaných u šťastných párů - nikde. Dále se podívejte na umístění. Pokud jste na opačných koncích dlouhého stolu, můžete být v konfliktu o to, kdo je šéfem, i když jen na podvědomé úrovni, říká Fast. Počíta se také to, kde děti sedí. Pokud je váš manžel na jedné straně a vaše dítě na vysoké židli na druhé straně, budete trávit většinu jídla otočenou zády k manželovi.

Způsoby, jak odeslat láskyplnější zprávu
Chcete-li změnit dynamiku večeře, změňte své sedadlo. Posuňte vysokou židli tak, aby bylo dítě mezi vámi; tímto způsobem ji můžete nakrmit a zároveň se podívat na svého manžela. A nezapomeňte svého manžela upoutat pozornost a usmívat se každých pár minut. Ještě lépe, říká Dr. Resnick, „Když si poprvé sednete, spojte se s okamžikem, který je jen pro vás dva. Vezměte manželovu tvář do rukou a políbte ho. Láskyplné pocity, které za těchto 30 sekund vytvoříte, vydrží i po večeři.

Situace 3: Argument
Dobré znamení
„Když šťastně manželské páry bojují, používají velmi odlišnou řeč těla od těch, které jsou nešťastné,“ říká Quilliam. Mohou například vypadat rozzuřeně, ale vypadají také emocionálně angažovaní. Jejich torza směřují k sobě a často navazují oční kontakt. Jejich řeč těla říká: „Neutekám jen proto, že se hádáme. Máme se rádi, tak to vyřešíme hned teď. “

Varovné signály
Některé typy řeči těla naznačují problémy, které jdou nad rámec daného problému. 'Pokud váš manžel vycenil zuby nebo vám zabodl prst do hrudi, může se vás nevědomky snažit vyhrožovat podrobením - i když se vás ve skutečnosti nedotkne,' říká doktor Resnick. Buďte také opatrní, pokud odvrací své tělo, má zasklený výraz nebo vrhá oči po místnosti. Všechny tyto signály znamenají, že přestal poslouchat a začal plánovat svůj únik z dialogu.

Stejně škodlivé jsou i jemnější známky nesouhlasu, které projevuje mnoho manželů. Když se doslova podíváte svým nosem na svého partnera, pošlete mu zprávu, že si myslíte, že je podřadný, zatímco kroutíte oči a zkřížíte ruce na prsou: „Nebudu poslouchat, co chcete říct, protože je to bezcenné.“ Zvrásnění nosu mu také říká, že si myslíš, že on a jeho linie uvažování páchnou. 'Možná si ani neuvědomíte, že posíláte tyto zprávy,' říká Dr. Resnick. 'Ale váš manžel je dokáže přečíst bleskově.'

Snad nejnebezpečnějším znamením není vůbec žádné znamení. Vysvětluje Quilliam: „Pokud váš manžel vykazuje známky nezájmu, znamená to, že už není emocionálně zaměstnán - a pravděpodobně nikdy nevyřešíte problém, o kterém se hádáte.“

¿El jugo de naranja te da diarrea?

Způsoby, jak odeslat láskyplnější zprávu
Pokud chcete vyřešit hádku, vaše řeč těla musí říkat: ‚Miluji tě a poslouchám. ' Začněte tím, že se několikrát zhluboka nadechnete. 'To vám dává okamžik, abyste se ujistili, že vaše tělo vysílá správnou zprávu,' vysvětluje Dr. Resnick.

Dále zpříjemněte řeč těla. „Srovnej své tělo s manželem, sklop paže, nakloň se k němu a kývni hlavou. Bude se cítit skutečně poslouchán, 'říká doktor Resnick.

Pokud při mluvení není pozorný, jemně ho vtáhněte dotekem na paži nebo ho držte za ruku, dokud nedojdete k očnímu kontaktu. To je zvláště důležité, když se snažíte dosáhnout dohody. 'Pokud se vaše oči nezastavily,' vysvětluje doktor Resnick, 'dohoda není uzavřena.'

Pokud by jeho řeč těla začala být agresivní, Resnick navrhuje, abyste mu jemně položili ruku na paži, podívali se mu do očí a řekli: „Opravdu bych si přál, abychom se nehádali.“ Nepodceňujte sílu tohoto gesta. Mnoho mužů reaguje agresivně, když pociťují úzkost, ohrožení nebo strach. Uklidňující pohyb od vás mu dá vědět, že jste stejně nešťastní, že se hádáte jako on, a že jste s ním - ne proti němu.

nombres de niña de la biblia y significado

Situace 4: Sledování televize nebo čtení
Dobré znamení
„To, zda je pár zamilovaný, poznáte podle toho, jak spolu sedí - a nemusí být nutně přehozené přes sebe,“ říká Fast. „I když šťastně manželský pár sedí na opačných koncích gauče, stále zůstává v kontaktu s častými pohledy a jejich těla budou mít sklon k sobě. Pokud jeden zkříží nohu, druhý pravděpodobně protne druhou nohu a vytvoří kruh. “

Je to proto, že milující páry instinktivně zrcadlí navzájem řeč těla. „Je to skoro, jako by fyzicky říkali, že jsou jedno,“ říká Fast. Počkejte: Nepropadejte panice, pokud si pamatujete, že jste včera v noci sledovali vy a chlap, o kterém jste si mysleli, že jste naprosto šťastníPřátelés nohama zkříženýma od sebe. „Řeč těla musí být zvažována v kontextu, varuje Qulliam. 'Pro tvého manžela by mohlo být nepříjemné překřížit nohu jedním směrem, nebo by mohl být tak vyčerpaný, že by si musel sám lehnout na gauč.' Důležité je, že oba vysíláte pravidelné signály, které říkají: „Vím, že jste tam, a miluji vás.“

Varovné signály
U nešťastných párů ten pocit spojení prostě chybí. 'Jejich těla mají tendenci směřovat od sebe,' komentuje Fast. Místo toho, aby pomocí reklamních přestávek ‚mluvili a znovu se připojili, pokusili se uniknout - vstáním, otevřením časopisu nebo otočením kanálu pomocí dálkového ovladače. '

Způsoby, jak odeslat láskyplnější zprávu
'Ujistěte se, že vaše vlastní tělo je nakloněno směrem k manželovu,' říká Quilliam. 'Pokud nereaguje tím, že tě zrcadlí, natáhni ruku k němu podél zadní části gauče.'

¿Por qué los chicos en las relaciones ven porno?

Nebo zkuste tento překvapivý způsob opětovného připojení: Zahrajte si peekaboo. Tento druh dětského flirtování může být zábavný - a úspěšný. „Peekaboo je tak silné, protože oční kontakt je jádrem komunikace,“ říká Lloyd-Elliott. 'Jeho založení a dočasné odebrání je vzrušující pro batolata - a pro dospělé muže.' Dívejte se sexuálně na svého manžela přes horní část časopisu, dokud necítí vaše oči a neotočí se k vám. Potom pomalu zvedněte zásobník, dokud nezakryje vaše oči, počkejte chvíli a poté jej sklopte. 'Vaše oči se zamknou,' říká Lloyd-Elliott. „Zvedni obočí na pozvánku a možná se ti nedaří dokončit článek, který jsi četl.

Situace 5: Milování
Dobré znamení
Když se šťastně manželský pár miluje, setkávají se nejen jejich těla. „Oční kontakt je nejdůležitější kontakt, který existuje,“ vysvětluje Dr. Resnick. 'Pokud ho nemáš, žádný z ostatních kontaktů nic neznamená.' Odměňují se také řečí těla potěšením - nestydatými pohyby, které říkají: ‚Je to blaženost, že se tě dotýká. ' „Stále musíte probrat své preference,“ říká Quilliam. 'Ale díky použití řeči těla je mnohem snazší dostat se do sexuální synchronizace.'

Varovné signály
'Oči sevřely a ztuhlost, zejména na krku a ramenou, sdělovala chlad a úzkost,' komentuje Lloyd-Elliott.

Způsoby, jak odeslat láskyplnější zprávu
„Nastanou přirozeně chvíle, kdy budete muset zavřít oči, abyste se mohli soustředit na své vlastní zkušenosti,“ říká Lloyd-Elliott. 'Ale měj na paměti, že tvůj manžel je zoufalý, aby věděl, jestli ti dělá potěšení, a chce to vidět v tvých očích.'

Situace 6: Procházka
Dobré znamení
Milující páry kráčejí krok, říká Quilliam, synchronizace, díky níž se cítí naprosto naladěni. (Výzkum ukázal, že i srdeční frekvence šťastných párů jsou často synchronizované.)

Varovné signály
„Pokud jeden z manželů neustále kráčí několik stop před druhým, může to být projev nepřátelství nebo přinejmenším nedostatek spojení,“ říká Dr. Resnick. Totéž platí, pokud se jeden z partnerů otočí, aby přešel ulici, aniž by signalizoval, co dělá, verbálně nebo řečem těla - ruku na paži, klepnutí na rameno. „Nejsou navzájem naladěni a je jim to zvlášť jedno. Je to, jako by jejich řeč těla říkala: ‚Půjdu svou cestou, ty půjdeš svou. ' A to pravděpodobně platí i doma, “říká Dr. Resnick.

Způsoby, jak odeslat láskyplnější zprávu
Držení za ruce vám pomůže dostat nohy do kroku. Je nemožné, říkáte - máte dvě děti, kterých se můžete držet. Lloyd-Elliott říká, že se nenechá odradit: Nechte své děti držet vaše vnější ruce, takže vy a váš manžel zůstanete mezi nimi. A občas mu stiskni ruku. „V našem každodenním životě jsou malá gesta řeči těla často zapomenuta,“ říká Dr. Resnick. 'Ale právě ty vám pomáhají udržovat mezi sebou dobré pocity.' A tyto pozitivní vibrace jsou spodním proudem všech skutečně šťastných manželství.