Dopis dívce, která přežila narcistické zneužívání

Už jste prošli nějakými drsnými časy. Ve skutečnosti to drsné časy ani dostatečně nepopisují. Prošli jste peklem. To, co jste zažili, lze doslova přirovnat k peklu.



decir cosas hirientes en una relación

Možná existují i ​​jiné dívky nebo jiné ženy, které prošly něčím podobným, a možná jen ti mohou rozumět. Ale někdo, kdo nezažil věci, které jste udělal, nemůže ani začít chápat, co se vám stalo. Víte, co se vám stalo, ve skutečnosti se nepodobá ničemu, co by někdo jiný prošel. Mezi některými příběhy bude určitá podobnost, ale nejsou tu žádné dva příběhy.



Proto bolí ještě více, když se pokoušíte vyprávět svůj vlastní příběh. To je důvod, proč se vaše srdce zlomí ještě více, když řeknou, že rozumějí, a pak vás nakonec obviňují, že jste tak dlouho zůstali.



Nechápou, jak mohli? Pokud to nezažili ve své vlastní kůži, pokud nebyli ve vaší hlavě, pokud vám neřezali srdce otevřené, aby viděli, co je v něm, a pokud se neukoukli do vaší duše, aby viděli strach, který jste cítili, nemohou pochopit, jak a proč jste tak dlouho zůstali.

Byli jste přesvědčeni, že jste milovaní, že zapojení se do vašeho mučitele bude jízdou vašeho života. To by s ním bylo možné zažít lásku z tohoto světa. Bylo vám řečeno, jak jste jediná svého druhu a jak jste byli vše, co hledal. Slíbili jste vám věčnou lásku, ale jediné, co jste dostali, bylo věčné peklo.



Nikdy jsi nevěděl, do čeho se dostaneš. Doufali jste v to nejlepší, ale nakonec jste to nejhorší. A neoklamte se, že jste mohli být chytřejší nebo opatrnější. Nemohl jsi. Protože vaše srdce a vaše mysl nebyly nikdy naprogramovány, aby si všimly někoho, kdo je opravdu dobrý v maskování. A tvůj mučitel byl vynikající v maskování.



Vypadal jako dobrý a starostlivý člověk. Udělal všechno dobře. Zdálo se, že je příliš dobré, aby to byla pravda. Přesvědčil vás, že je to nejlepší, co jste kdy dostali, a že mu opravdu záleželo. Bylo to jedno peklo hry, kterou odvedl, aby tě zahnal. A jakmile jste byli všichni jeho, změnil se.

Nezměnil se najednou. Začal se postupně měnit. Posunul jednu věc najednou, protože chtěl, abyste si zvykli na bolest po kouscích, takže jakmile uvidíte jeho pravou tvář, nebudete překvapeni. Všechno to vymyslel. Měl svůj plán dlouho připravený.



sexo oral como hacerlo bien

Udělal vše, co mohl, aby vás uvěznil ve své síti a zbavil vaši bolest. Věděl, že byste nikdy neodešli, protože nejste takový typ člověka. Nikdy neopustíte ty, které máte rádi, bez ohledu na to, jak moc vám ublížili.



Nikdy se nevzdávej. Jste typ člověka, který bojuje až do jejího posledního dechu, a to je přesně to, na co spoléhal.

Už dlouho se ptáte, co jste udělali špatně. Tak dlouho jste v hlavě přehrávali vzpomínky, abyste viděli, co jiného by se dalo udělat, aby se věci napravily. Ale nebylo nic jiného, ​​co byste mohli udělat, aby se věci napravily, protože chtěl, aby se vám všechno pokazilo.

Nejhorší na tom není skutečnost, že byste se nemohli pustit. Nejhorší na tom je, že jste bojovali i poté, co všechno skončilo. Nejhorší na tom je, že ve vás ještě zůstaly rysy lásky, jakmile s vámi skončil. Chvíli ti trvalo, než jsi mu unikl, ale trvalo ti déle, než jsi přijal pravdu a to, čím jsi prošel, aby ses zbavil těch pocitů, které ve tobě běhaly divoce.

Ale i když jste unikli jeho toxické síti, toxické pocity, které na vás vtiskl, zůstaly déle, než jste doufali. Pořád jste se omlouval za všechno, i když jste věděli, že se nedělá nic špatného.

Pořád jste si mysleli, že to špatné, co se stalo, byla vaše chyba, i když polovina věcí s tebou neměla nic společného. Bál jste se promluvit, bál jste se projevit své emoce nebo se zapojit s kýmkoli. Pocity, které na vás pořád promítal, když jste byli spolu, zůstaly dlouho poté, co s vámi udělal.

Teď, když je to všude, stále se obviňujete, ale slibuji vám, že nic z toho, co se vám stalo, nebylo vaší vinou. Váš mučitel byl příliš záludný na to, abyste si dokonce všimli, že se něco pokazí. Takže nebylo něco, co byste mohli udělat jinak. Přestaňte se tím bít. To není vaše chyba.

Když se podíváte do zrcadla, musíte se přestat vidět jako oběť. Protože nejste obětí. Jste přeživší. Přežili jste peklo. Potvrďte to. Nechte to bolet a nechte ho uzdravit.

cómo felicitar a una mujer fuerte

Dobře, už jsi trochu rozbitá, ale nejsme všichni? Dobře, pořád se bojíš, ale nebojíme se všichni trochu? Nic z toho neznamená, že váš příběh zde končí. Tam začíná. Protože jediný způsob, jak jít zdola, je nahoru.

Takže přestaň utíkat od své minulosti. Přestaňte utéct od toho, co se s ním stalo. Přestaňte plnit své pocity a trápit se tím, čím jste prošli. Buďte hrdí, že stále stojíte za peklem, kterým jste prošli, a nemusíte se stydět za vaše rány a jizvy, protože jsou důkazem vašich bitev a důkazem, že jste skutečný válečník.

Na konci tunelu je světlo, stačí být dostatečně trpělivý a objeví se. Čeká na vás světlá budoucnost, ale musíte přestat stát na stejném místě a začít k ní chodit.

Víte, co řekl jeden slavný básník? Řekl: „Rána je místem, kam vás světlo vchází.“ Nejste rozbití, jste plná míst, kam může světlo vstoupit. Pamatujte si to.